Lerne wie dein Körper funktioniert
Mein Blog mit aktuellen Beiträgen
In meinem Blog findest du aktuelle Fachbeiträge zu den Themen Training, Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung, Gesundheit, Schmerzen und Mindset.
Stille Entzündungen: Was sie sind und wie du sie besiegst
Stille Entzündungen können langfristig die Gesundheit beeinträchtigen. Erfahre, was stille Entzündungen sind, wie sie sich auf deinen Körper auswirken und welche Maßnahmen du ergreifen kannst, um sie zu bekämpfen.
Nahrungsergänzung: Was du wirklich brauchst und was nur Geldverschwendung ist
Erfahre alles über Vitamin D: Wie es deinen Körper unterstützt, welche Lebensmittel es enthalten und warum es so wichtig für dein Immunsystem und deine allgemeine Gesundheit ist.
Meine Heilung von der Diagnose Fibromyalgie
Erfahre, wie ich die Diagnose Fibromyalgie überwunden habe. In meinem persönlichen Erfahrungsbericht teile ich meine Reise, die Herausforderungen und die Strategien, die mir geholfen haben, meine Symptome zu lindern und ein besseres Leben zu führen.
Entgiftung: Wie sie funktioniert und was du tun musst
So läuft die Entgiftung im Körper ab – und was du tun kannst, um sie zu unterstützen. Mit einfachen Tipps für mehr Wohlbefinden.
Vitamin D: Das musst du darüber wissen!
Erfahre alles über Vitamin D: Wie es deinen Körper unterstützt, welche Lebensmittel es enthalten und warum es so wichtig für dein Immunsystem und deine allgemeine Gesundheit ist.