Mental Coaching

Auch im Sport findet Mentaltraining seine Anwendung. Ein externer Coach oder Trainer verhilft dem Sportler durch seine objektive Perspektive dabei, zum richtigen Zeitpunkt seine volle Leistung abrufen zu können, und das bei voller Konzentration und gleichzeitig minimiertem Verletztungsrisiko. Durch gezieltes, mentales Training werden Verhaltensstrategien trainiert, die nicht nur in spontanen Situationen zu Höchstleistungen verhelfen, sondern auch vorgelagert die Leistungsentwicklung des Athleten positiv beeinflussen. Nicht umsonst gibt es hierzu unzählige Erfolgsgeschichten von Extremsportlern jeglicher Art. Vor allem im Leistungssport nimmt der Themenbereich Mentaltraining einen immer wichtigeren Stellenwert ein: Nachvollziehbarerweise haben einige Nationalkader diverser Sportarten Mental Coaches mit an Board, die die Athleten sowohl in Trainings- als auch in Wettkampfphasen unterstützen. Die durch Mental Coaching aufgebaute mentale Stärke kommt dem Athleten auch in anderen Szenarios positiv zugute. So hilft sie im Umgang mit Stress, beruflichen Herausforderungen und jüngeren Leistungssportlern bereits während deren Schullaufbahn.

In unserem Mental Coaching konnten wir bereits mehreren Athleten und Berufssportlern sowohl zu einer konstanteren Leistung als auch einer langfristigen Leistungssteigerung verhelfen. Verliere auf deinem Weg keine Zeit mit mentalen Blockaden, der Angst vor dem Scheitern oder negativen Gedanken, sondern profitiere stattdessen von mentaler Stärke, die dein Leben nachhaltig positiv beeinflussen wird.