Ausbau deiner Performance
Erreichen deiner Wunschfigur
Reduktion: Krankheit & Schmerz
In einem gemeinsamen Anamnesegespräch blicken wir zurück in deine Vergangenheit und erarbeiten deinen ganzheitlichen Status-Quo.
Auf Basis deiner Ausgangssituation erarbeiten wir deine nächsten Schritte in den Bereichen Ernährung, Training und Lebensstil.
Wir bauen ein grundlegendes Verständnis über das System Körper mit all seinen Einflussfaktoren auf, damit du verstehst, warum wir an welchen Stellschrauben drehen.
Wir erarbeiten gemeinsam deinen individuellen Ernährungsplan, der auf dein soziales Umfeld, deinen Tagesablauf, deine Vorlieben und etwaige Einschränkungen abgestimmt ist.
Wir erstellen deinen individuellen Trainingsplan, der auf deine Zielsetzung, deine Trainingsmöglichkeiten, dein Leistungsniveau sowie deinen Tagesablauf abgestimmt ist.
Einmal wöchentlich gibt es einen Feedbacktermin, bei dem deine Fortschritte der letzten Woche besprochen und die nächsten Schritte geplant werden.
Meine Mitgliedschaft in einschlägigen Branchenverbänden gewährleistet sowohl den Qualitätsstandard als auch die Aktualität meiner täglichen Arbeit.
Es liegt an dir, an deiner Situation etwas zu ändern. Niemand kann und wird das für dich übernehmen.
In einem kostenlosen Erstgespräch finden wir gemeinsam heraus, vor welchen Herausforderungen und Problemstellungen du stehst und erarbeiten gemeinsam eine Strategie, um deine Ziele zu erreichen.
David Bachmeier ist Natural Bodybuilder, Personal Trainer, Ernährungsberater & Coach mit einer Leidenschaft für US-Sport, Athletik, Fußball, Gesundheit und Ernährungsoptimierung.
Als einer von nur rund 55 TÜV-zertifizierten Personal Trainern in der DACH-Region hilft er seinen Klienten in den Bereichen Gesundheit, Fitness, Ernährung und Schmerzen nachhaltig zur Wunschfigur.
Aufgrund von über 400 plattformübergreifenden 5-Sternebewertungen wurde er von ProvenExpert als TOP-DIENSTLEISTER sowie als VON KUNDEN EMPFOHLEN von 2018 bis 2023 ausgezeichnet.
In 24/7 abrufbaren Videoinhalten erhältst du all mein Wissen zu den Einflussfaktoren auf das System Körper und lernst, wie du die Themen Ernährung, Training und Lebensstil in deinen Alltag integrierst.
In wöchentlichen Live-Calls beantworten wir dir deine Fragen und arbeiten an deinem Mindset. Du lernst zudem aus den Themen von anderen in der Community und erhältst für dich übertragbare Tipps und Handlungsvorschläge zu deiner aktuellen Situation.
In meinem 1:1-Coaching nehmen wir dich sowohl vor Ort als auch per Videotelefonie an die Hand und begleiten dich dabei, die für dich relevanten Umsetzungsbausteine in deinen Alltag zu integrieren.
In einem kostenlosen Erstgespräch finden wir gemeinsam heraus, vor welchen Herausforderungen und Problemstellungen du stehst und erarbeiten gemeinsam eine Strategie, um deine Ziele zu erreichen.
Bestätigte und geprüfte Expertise
Aufgrund von mehr als 400 plattformübergreifenden 5 Sterne-Bewertungen wurde ich von 2018 bis 2023 von ProvenExpert ausgezeichnet.
In einem gemeinsamen Anamnesegespräch blicken wir zurück in deine Vergangenheit, erarbeiten deinen Status Quo und leiten daraus deine nächsten Schritte ab.
Einmal wöchentlich gibt es einen Feedbacktermin, bei dem deine Fortschritte der letzten Woche besprochen und die nächsten Schritte geplant werden.
In wöchentlichen Live-Calls beantworten wir dir deine Fragen zu den Themen Ernährung, Training und Gesundheit, arbeiten an deinem Mindset und gehen mit gemeinsamen Trainings zusammen den Schritt aus deiner Komfortzone.
Wir sind per WhatsApp, Mail, Videotelefonie oder Telefon rund um die Uhr erreichbar. Ganz egal, wo du gerade bist und welche Fragen du hast, wir sind für dich da und finden die für dich passende Lösung.
In einem kostenlosen Erstgespräch finden wir gemeinsam heraus, vor welchen Herausforderungen und Problemstellungen du stehst und erarbeiten gemeinsam eine Strategie, um deine Ziele zu erreichen.
Klicke auf den unten stehenden Button “Kostenloses Erstgespräch buchen” und fülle den Fragebogen komplett aus. Damit können wir feststellen, ob und wie wir dir weiterhelfen können!
Jemand aus meinem Team wird sich zu deinem Wunschtermin telefonisch bei dir melden, um herauszufinden, was deine Ziele sind, welche Herausforderungen es in deinem Alltag gibt und ob du für ein kostenloses Beratungsgespräch geeignet bist.
In diesem ca. 60-minütigen Gespräch bekommst du einen klaren und auf dich angepassten Schritt-für-Schritt-Plan an die Hand, mit dem du deine körperlichen Ziele erreichen wirst.
David Bachmeier ist Natural Bodybuilder, Personal Trainer, Ernährungsberater & Therapeut. Als einer von nur rund 55 TÜV-zertifizierten Personal Trainern in der DACH-Region hilft er seinen Klienten in den Bereichen Gesundheit, Fitness, Ernährung, Schmerzen und Mindset.
Ende 2017 noch selbst mit Rheuma als Sportinvalide diagnostiziert, hat er sich im Laufe der Jahre zum Experten in den Bereichen Personal Training, Ernährung und Coaching entwickelt und hält darüber auch Vorträge. Neben Webinaren, selbst aufgebauten Communities und regelmäßig stattfindenden Live-Vorträgen, hat er es geschafft, dass seine Klienten ihre Wunschfigur erreichen, ohne einen Jojo-Effekt zu haben.
