Was macht unsere Übungsbibliotheken so einzigartig? Ganz einfach: Sie sind deine Übungsdatenbank eines TÜV-zertifzierten Personal Trainers, die dich durch jeden Aspekt des Kraft- und Beweglichkeitstrainings führt – und mithilfe eines App-Zugangs für dein Smartphone oder Tablet überall dort, wo du dich gerade aufhältst. Und das ohne minutenlanges Gerede vorab, wie man es von vielen Technikvideos bei YouTube kennt, sondern direkt zur Sache kommend mit der jeweiligen Übungsausführung. Jedes Übungs-Tutorial enthält nicht nur hochwertige Videoanleitungen mit einer Gesamtlaufzeit von rund 2,5 Stunden, sondern auch detaillierte Texterklärungen, die dir helfen, die richtige Form und Technik zu verstehen. Egal, ob du ein Anfänger bist und Probleme damit hast, dich mit den Geräten in deinem Fitnessstudio zurecht zu finden oder bereits Erfahrung hast, egal ob du mit der richtigen Ausführung der Grundübungen wie Kniebeugen, Bankdrücken oder Kreuzheben kämpfst oder zuhause ohne weiteres Equipment nur mit deinem eigenen Körpergewicht arbeiten willst – unsere Übungsbibliotheken sind für jeden Fitnesslevel geeignet.

Stell dir vor, du könntest mithilfe dieser Übungsbibliotheken endlich gezielt Muskulatur aufbauen und gleichzeitig deine Beweglichkeit und Flexibilität verbessern, ohne dir ständig Gedanken um die richtige Übungsausführung machen zu müssen. Mit unseren bewährten Trainingsmethoden aus der Zusammenarbeit mit über 290 Klienten und den besten Übungen aus der Welt des Kraft- und Beweglichkeitstrainings wirst du in der Lage sein, deine Grenzen zu überwinden und neue Höhen zu erreichen.